बालों की रूसी दूर करने के लिए
2.
पानी में भीगी मूंग को
पीसकर नहाते समय शेम्पू की जगह प्रयोग करें.
3.
मूंग पावडर में दही मिक्स
करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें.
4. नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना
सर की मालिश करें.
5.
मछली, मीट अर्थात Nonveg त्यागकर
केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.
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