Health information: स्वप्न दोष: स्वप्न दोष मुझे कई सवालों भरे मेल आए जिसमें से 60 फीसदी सवालों में स्वप्न दोष बंद करने की जानकारी मांगी गई थी या फिर उसका कोई इलाज पूछा...
Saturday, 29 November 2014
पालक खाऩे के लाभ (spinach)
पालक खाऩे के लाभ (spinach)
5.जो लोग बाल गिरने
से परेशान हैं उन्हें रोज पालक खाना चाहिए।
हरी सब्जियों की जब
भी बात आती है तो सबसे पहले पालक का नाम आता है।
1.पालक में कैल्शियम
बहुत अधिक रहता है।
2.यह बढ़ते बच्चों,
बूढ़े व्यक्तियों और गर्भवती स्त्रियों
के लिए बहुत फायदेमंद है।
3.पालक खाने से माताओं
के स्तनों में अधिक दूध बनता है।
4.पालक त्वचा और
शरीर के लिए भी बहत अच्छा होता है।
6.पालक त्वचा को
रूखे होने से बचाता है।
7.पालक आखों में चमक
उत्पन्न करता है।
8.पालक के पेस्ट को
चेहरे पर लगाने से चेहरे से झाइयां दूर हो जाती है।
9. पालक खाइये अच्छी
सेहत बनाइये है।
Sex ke dauran wo itana chup kyon rahati hai
Sex के दौरान वो इतना चुप क्यूँ
रहती है ? सवाल: दीदी जी , जब मैं अपनी
गर्ल फ्रेंड के साथ ओरल Sex करता
हूँ , या जब हम Sex करते
हैं , तो वो कोई आवाज़ ही नहीं निकालती , तब भी नहीं जब
उसे ओर्गास्म होते हैं। इसका क्या मतलब है ? उसके शरीर के हिलने- डुलने से तो ऐसा..
originally shared:.
Sex के दौरान वो इतना चुप क्यूँ
रहती है ? सवाल: दीदी जी , जब मैं अपनी
गर्ल फ्रेंड के साथ ओरल Sex करता
हूँ , या जब हम Sex करते
हैं , तो वो कोई आवाज़ ही नहीं निकालती , तब भी नहीं जब
उसे ओर्गास्म होते हैं। इसका क्या मतलब है ? उसके शरीर के हिलने- डुलने से तो ऐसा..
originally shared:.
झुर्रिया भगाओ ऑलिव ऑयल अपना ओ (Zaitun Oil)
झुर्रिया भगाओ ऑलिव ऑयल अपना ओ (Zaitun Oil)
1.हफ्ते में तीन बार नींबू में रस मेंऑलिवऑयलमिला कर चेहरे की मालिश करें2.बालो सिल्की हो जाएंगे उलझे बालों की समस्या भी सुलझेगी। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो वही भी कम हो जाएगी।
3.ऑलिव ऑयल और नींबू मिलाकर कुहनी पर अच्छी तरह रगड़ें। इससे कुहनी का रुखापन दूर होगा।
5.नाखून बने मजबूत करीब आधे घंटे के लिए ऑलिव ऑयल में नाखूनों को डुबोकर रखें। इससे नाखून और क्यूटिकल्स नरम और लचीले हो जाएगें।
फैटे पैर आप चाहें तो पैरों को साफ करके उसपर ऑलिव ऑयल लगाएं और सूती मोजे पहन कर सो जाएं। इससे आपके पैर नरम और निखरी रंगत के हो जाएगें।
सर्दियों में गाजर खाने के लाभ
सर्दियों में गाजर खाने के लाभ
1.गाजर खाने से त्वचा चमकदार हो जाती है।
2.गाजर के पत्तों पर दोनों ओर घी लगाकर उन्हें गर्म करें। फिर उनका रस निकालकर 2-3 बूँदें गाम एवं नाक में डालें। इससे आधासीसी का दर्द मिटता है।
3.आंखों में किसी भी तरह का रोग होने पर कच्ची गाजर या उसके रस का रोजाना सेवन लाभप्रद है। यह प्रयोग चश्मे का नंबर घटा सकता है।
4.गाजर का रस पीने से पेशाब खुलकर आता है, रक्तशर्करा भी कम होती है।
5.जल जाने पर भी प्रभावित अंग पर बार-बार गाजर का रस लगाने से लाभ होता है। सिर्फ यही नहीं गाजर को कद्दूकस करके नमक मिलाकर खाने से खाज-खुजली में फायदा होता है।
6.गाजर के रस में नमक, घनिया पत्ती, जीरा, काली मिर्च, नीबू का रस डालकर पीने से पाचन संबंघी गड़बड़ी दूर होती है।
7.अगर आप हफ्ते में छह गाजर खाते हैं तो आपको दिल का रोग
नहीं होगा। ह्दय
की कमजोरी अथवा घड़कनें बढ़ जाने
पर गाजर को भूनकर खाने पर लाभ होता है।
Subscribe to:
Posts (Atom)